Turnen

1. Abteilungsleiterin Nicole Fenzl	0151-15392773 08624-8204958
2. Abteilungsleiterin Annette Schmid	08624-879365
Schriftführerin Nicole Fenzl
Kassiererin Marina Guggenhuber

Die Turnabteilung des SpVgg Pittenhart startet in die neue Saison Folgende Stunden können wir auch in diesem Jahr wieder anbieten, wir freuen uns sehr auf rege Teilnahme und Interesse in der Mehrzweckhalle in Pittenhart. Wirbelsäulengymnastik Mo, 19 – 20 Uhr, wöchentlich ohne Pause in den Ferien

• für jedes Alter geeignet
• Einstieg ist jederzeit möglich

  Pilates Mo, 20 – 21 Uhr, Start: 18. September

• für alle und jeden gut geeignet

  Yoga Di, 20 – 21 Uhr, Start: 12. September

• für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet

  Schulkinderturnen Mi, 16 -17.30 Uhr, Start: 4. Oktober

• angesprochen sind Kinder im Grundschulalter
• Helfer werden sehr dringend gesucht, bitte melden per WhatsApp unter 0151/15392773, keine Vorkenntnisse nötig, sollten wir keine Helfer finden kann dieser Kurs dieses Jahr leider nicht angeboten werden

  Dancing Girls Mi, 17.30 – 18.45 Uhr, Start: 11. Oktober

• leider ist momentan kein Neueinstieg möglich

  Cardio Fit Mi, 18.45 – 20 Uhr, Start: 11. Oktober

• Power – Herz – Kreislauf und – Krafttraining

  Line Dance Mi, 19 – 21.30 Uhr, Start: durchgehend

• leider ist im Moment kein Neueinstieg möglich

  Übungen für den ganzen Körper Do, 8.30 – 9.30 Uhr, Start: 12. Oktober

• für alle die Spaß an der Bewegung haben

Kindergartenturnen Do, 15 – 16 Uhr, Start: 5. Oktober

• für Kinder von 4 Jahren bis zum Schulbeginn geeignet

  Eltern-Kindturnen Do, 16 – 17 Uhr, Start: 5. Oktober

• für Kinder von 1 bis 4 Jahren
• Helfer werden dringend gesucht, keine Vorkenntnisse nötig

  Geräteturnen Fr, 15.30 – 17 Uhr, Start: 13. Oktober

• ab der 4. Jahrgangsstufe geeignet

  Bouldern Di, 18.15 – 19 Uhr Start: 26. September Do, 16 -16.45 Uhr und 16.45 – 17.30 Uhr Start: 28. September

• Für Kinder ab 8 Jahren
• Anmeldung erforderlich unter Email

  Offenes Bouldern Do, ab 19 Uhr Start: 28. September

• Anmeldung erforderlich unter Email

Badminton So, 17-19 Uhr

• Freies Spiel für Jugendliche und Erwachsene
• Bei Interesse bitte unter Email melden

Eltern-Kind-Tu Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien) Ansprechpartnerin: Isi Kirschner Die MZH wird beim Eltern-Kind-Turnen durch die Mamas zu einer buntgemischten großen Welt des Turnens. Alle Eltern mit deren Kindern sind herzlich eingeladen Bewegungsspielen, singen, klettern, rutschen und balancieren zu erleben.

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Kindergarten-Tu Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien) Ansprechpartnerin: Annette Schmid Die Turnmäuse klettern, spielen, singen und turnen. Kinder bewegen sich gerne, dies wird in der Stunde mit vielen Geräten und Stationen in der Halle ermöglicht. Für alle Kinder ab 3 Jahre

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Schul-Ki-Tu Mittwoch 16:00 – 17:30 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien) Ansprechpartnerin: Gabi Künzner Vom Team werden in dieser Stunde Aufwärmübungen gemacht, Stationen aufgebaut oder an den Geräten geturnt und altersgerechte Spiele gespielt. Für Kinder die Spaß und Freude an der Bewegung haben! Kinder ab der 1. Klasse

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Dancing Girls Mittwoch 17:30 – 18:45 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien) Ansprechpartnerin: Verena Feichtner Verena hat selbst als Kind im Verein bei Street Dance und Hip-Hop mit einem Dauergrinsen abgesteppt. Jetzt trainiert sie seit Jahren in einer Tanzschule und möchte ihr Erlerntes an die bewegungsfreudigen tanzbegeisterten PiHa Kids und Jugendlichen rüberbringen. Dance Kids beinhaltet Aufwärmspiele + Dehnübungen + Tanzen Kids ab der 3. Klasse bis ca. 14 Jahre Neuannahme ist derzeitig nicht möglich. Aktuelle Infos über deren Dance Kids WhatsApp Gruppe!

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Geräteturnen Freitag 15:30 – 17:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien) Ansprechpartnerin: Maria Enzinger Die turnbegeisterten Kids werden an die Turngeräte wie Kasten, Reck, Schwebebalken, Stufenbaren, Minitramp herangeführt. Die Übungen werden nach vorgegebenen Kriterien der Technik und Haltung in verschiedenen Verbindungen nach Turn 10 ausgeführt. Für das Bodenturnen wird die Methodik und Modifizierung von Rad, Handstand, Spagat, Vorwärts- und Rückwärtsrolle trainiert. Aufwärmen und gezieltes Dehnen der beanspruchten Muskelareale, witzige koordinative Gedächtnisspiele, Hüpftwist u.v.m. runden die Stunde ab. Für Kinder ab der 3. Klasse

Aktuelle Videos der Dancing Girls

Wirbelsäulen-Gymnastik – mal ganz anders … Montags von 19:00 – 20:00 Uhr. Ansprechpartner: Gabi Herzog-Adamczyk Da der Körper eine Einheit darstellt, beginnt für mich die Wirbelsäule an den Haarwurzeln und endet an den Fußspitzen. So werden wir ganzheitlich zusammen üben. Die Programme habe ich – zum größten Teil – selbst erstellt. Dazu verwende ich passende Elemente aus QiGong, Feldenkrais, und Gymnastik zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Gleichgewichtsschulung. Gespür für den Körper – da kümmern wir uns auch drum. Die Übungsstunden sind für Jedermann und „Jederfrau“ ohne Altersbegrenzung nach oben oder unten geeignet. Interessiert? Ich würde mich über ein gemeinsames Training in einer netten Gruppe freuen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Mitzubringen: Decke oder Handtuch, kleines Gästehandtuch, rutschfeste Socken oder leichte Sportschuhe.

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Pilates Montags von 20:00 – 21:00 Uhr (ganzjährig) Ansprechpartner: Thomas Breitfeld Erarbeiten der Pilates-Prinzipien mit den klassischen Mattenübungen von Joseph Pilates.

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Yoga Dienstag  20:00 – 21:00 Uhr (ganzjährig, außer Ferienzeit) Ansprechpartnerin: Marianne Huber Es treffen sich  jeden Dienstagabend ca. 30 Damen und 4 Herren. Das die U (unter) 50 bis Ü (über) 80 fit und gelenkig bleiben, gehören die typischen Übungen wie herabschauender Hund, gedrehter Sitz, Nasenatmung, Krieger, Kobra, Pflug, Sonnengruß, Dreieck, Boot, Elefant durch das Nadelöhr, Entspannung u.v.m., in das beliebte Abendprogramm.

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Cardio Fit Mittwoch 18:45 – 20:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien) !!! Änderungen über Cardio WhatsApp Gruppe! Ansprechpartnerin: Conny Schartner In dieser Stunde werden verschiedene Elemente aus Cardio und Kraft-Körperspannung angeboten. Für alle Jung und Junggebliebenen zwischen 14 und Ü50

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Line Dance Mittwoch 19:00 – 21:30 Uhr  (ganzjährig) Ansprechpartnerin: Johanna Feichtner Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form die in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt werden. Die Tänze sind passend zur Musik, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt. Die PiHa-Line-Dance-Damen beherrschen mittlerweile über 100 Tänze!!! Neu- und Quereinsteigen ist durch das große Repertoire leider nicht möglich.

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Übungen für den ganzen Körper Donnerstag 8:30 – 9:30 Uhr Ansprechpartnerin: Angela Kinzner Für ALLE die es am Vormittag zeitlich besser unterbringen, als am Abend. Wir freut uns auf jede/n der/die gemeinsam Spaß an der Bewegung haben.

Badminton  Sonntag 17:00 – 19:00 Uhr Ansprechpartner: Manuel Fritsch Wer hierzu Fragen hat, bitte unter  Email melden