Turnen

1. Abteilungsleiterin Nicole Fenzl	0151-15392773 08624-8204958
2. Abteilungsleiterin Annette Schmid	08624-879365
Schriftführerin Nicole Fenzl
Kassiererin Marina Guggenhuber
Beisitzerin Elfride Haslacher	08056-902510
Beisiterin Karin Schreiner	08075-9168354

Hallenprogramm geht nach langer Durststrecke weiter…

 

Liebe Sportbegeisterte,

wir von der Abteilung Turnen starten nach der langen Durststrecke und den Etappen-Stunden ab Jan. 2022 mit vollem Elan.

Einzelheiten sind im Hallenbelegungsplan SpVgg, sowie explizit Turnabteilung zu finden.

• Den Anfang macht die Sparte Pilates, immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr.
• Zwischen Oster u. Pfingstferien finden im direkten Anschluss von 20:00-21:15 Uhr Beweg dich Dreidimensional.

•  Die Sparte Yoga treffen sich dienstags zur gewohnten Zeit von 20:00 bis 21:00 Uhr.

Mittwochs ist die Halle in der Hand der Turnabteilung.

• Schul-Kinder-Turnen 16:00 bis 17:30 Uhr
• von 17:30 bis 18:30 Uhr steppen die Dance-Kids (feste Gruppe – Neuzugang derzeitig nicht möglich), siehe Button Kids u. Jugendliche
• gefolgt von der Sparte Cardio-Fit von 19:00 bis 20:00 Uhr
  !!! Änderungen werden über die Cardio WhatsApp Gruppe gestellt!

• Line Dance bis 21:30 Uhr beendet das sportliche Angebot (geschlossene Gruppe).

• Donnerstag geht es im Kinderbereich weiter, von 15:00 bis 16:00 Uhr tollen die Kids beim Kindergarten-Turnen,
• gefolgt von dem Eltern-Kind-Turnen bis 17:00 Uhr.

• Die Woche endet Freitag mit dem Programm Geräte-Kinder-Turnen 16:30 bis 17:30h (erst wieder ab Okt. 2022)

Wir freuen uns über rege Teilnahme an den angebotenen Stunden und wünschen Euch viel Freude, Spaß und Erfolg beim Sporteln.

13. Mai 2022

NEU: Wirbelsäulen-Gymnastik – mal ganz anders …

Zum Kennenlernen können sich Interessierte für 6 Einheiten über das Thema Wirbelsäulen-Gymnastik vom Scheitel bis zur Fußspitze den Körper wahrnehmen.

Ab 08. Juni immer mittwochs 19 – 20h.

Gabi Herzog-Adamczyk

27. April 2022

Cardio Fit verlängert und wechseln zwecks Sportabzeichen-Training von Mittwoch auf Dienstag oder Donnerstag.

!!! Änderungen über die Cardio WhatsApp Gruppe! Kontakt Conny Schartner

Kontakt Sportabzeichen-Training: Maria Enzinger auch hier besteht eine aktuelle WhatsApp Gruppe!

13. April 2022

Dance Kids machen weiter bis Pfingsten 

Änderung der Zeiten: 17:00 bis 18:30 Uhr

Infos über die Dance Kids WhatsApp Gruppe

Spartenansprechpartnerin: Verena Feichtner

13. April 2022

Beweg dich Dreidimenstional – 6 Einheiten zw. Oster u. Pfingstferien

Beweg dich Dreidimensional – von den Füßen bis zum Scheitel – aus der optimalen kraftvollen stabilen Verdrehung/Verschraubung > Spirale der Muskel u. Muskelketten (alt)bekannte Übungen neu erspüren und erleben.

Im Flow – Body Moves, dynamische Bewegungen, Workouts und Functionales Training, Pilates und Yoga-Elemente…

Für ein intensives wahrnehmen wird das Training überwiegend barfuß oder in Socken durchgeführt.

6 Einheiten zwischen Oster u. Pfingstferien, ab 25. April immer montags 20:00-21:00 Uhr

Karin Mayer

Eltern-Kind-Tu

Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Isi Kirschner

Die MZH wird beim Eltern-Kind-Turnen durch die Mamas Isi Kirschner, Martina Bichler und Laura Scholze zu einer buntgemischten großen Welt des Turnens.

Alle Eltern mit deren Kindern sind herzlich eingeladen Bewegungsspielen, singen, klettern, rutschen und balancieren zu erleben.

Die MZH wird beim Eltern-Kind-Turnen durch die Mamas Isi Kirschner, Martina Bichler und Laura Scholze zu einer buntgemischten großen Welt des Turnens.

Alle Eltern mit deren Kindern sind herzlich eingeladen Bewegungsspielen, singen, klettern, rutschen und balancieren zu erleben.

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Kindergarten-Tu

Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Annette Schmid

Die Turnmäuse unter der Leitung von Annette Schmid, Angela Kinzner, Johanna Illi, Laura Scholze und Angela Zangl klettern, spielen, singen und turnen.

Kinder bewegen sich gerne, dies wird in der Stunde mit vielen Geräten und Stationen in der Halle ermöglicht.
Für alle Kinder ab 3 Jahre

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Schul-Ki-Tu

Mittwoch 16:00 – 17:30 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Gabi Künzner

Vom Team Gabi Künzer, Marina Guggenhuber, Monika Hadrevi, Ana Leebmann und Julia Späth werden in dieser Stunde Aufwärmübungen gemacht, Stationen aufgebaut oder an den Geräten geturnt und altersgerechte Spiele gespielt.
Für Kinder die Spaß und Freude an der Bewegung haben!
Kinder ab der 1. Klasse

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Dance Kids

Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

!!! Aktuell verlängert bis Pfingsten von 17:00 bis 18:30 Uhr

Ansprechpartnerin: Verena Feichtner

Verena hat selbst als Kind im Verein bei Street Dance und Hip-Hop mit einem Dauergrinsen abgesteppt.
Jetzt trainiert sie seit Jahren in einer Tanzschule und möchte ihr Erlerntes an die bewegungsfreudigen tanzbegeisterten PiHa Kids und Jugendlichen rüberbringen.
Dance Kids beinhaltet Aufwärmspiele + Dehnübungen + Tanzen
Kids ab der 3. Klasse bis ca. 14 Jahre

Neuannahme ist derzeitig nicht möglich.

Aktuelle Infos über deren Dance Kids WhatsApp Gruppe!

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Geräte-Kinder-Tu
Freitag 16:30 – 17:30 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Maria Enzinger

Die turnbegeisterten Kids werden von Maria Enzinger, Maria Baumann und Diane Schlegel an die Turngeräte wie Kasten, Reck, Schwebebalken, Stufenbaren, Minitramp herangeführt.
Die Übungen werden nach vorgegebenen Kriterien der Technik und Haltung in verschiedenen Verbindungen nach Turn 10 ausgeführt.
Für das Bodenturnen wird die Methodik und Modifizierung von Rad, Handstand, Spagat, Vorwärts- und Rückwärtsrolle trainiert.
Aufwärmen und gezieltes Dehnen der beanspruchten Muskelareale, witzige koordinative Gedächtnisspiele, Hüpftwist u.v.m. runden die Stunde ab.
Für Kinder ab der 3. Klasse.

!!! Diese Sparte pausierte durch die Auflagen und startet zur neuen Hallensaison Okt. 2022 wieder!!!

Pilates mit Thomas

Montags von 20:00 – 21:00 Uhr (ganzjährig)

Ansprechpartner: Thomas Breitfeld

Erarbeiten der Pilates-Prinzipien mit den klassischen Mattenübungen von Joseph Pilates.

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Yoga

Dienstag  20:00 – 21:00 Uhr (ganzjährig, außer Ferienzeit)

Ansprechpartnerin: Marianne Huber

Mit Marianne Huber, Anni Stöcklhuber, Christa Neubauer, Brigitta Essensdorfer und Moni Bruckner treffen sich  jeden Dienstagabend ca. 30 Damen und 4 Herren.

Das die U (unter) 50 bis Ü (über) 80 fit und gelenkig bleiben, gehören die typischen Übungen wie herabschauender Hund, gedrehter Sitz, Nasenatmung, Krieger, Kobra, Pflug, Sonnengruß, Dreieck, Boot, Elefant durch das Nadelöhr, Entspannung u.v.m., in das beliebte Abendprogramm.

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Cardio Fit

Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

!!! Änderungen über Cardio WhatsApp Gruppe!

Ansprechpartnerin: Conny Schartner

In dieser Stunde werden von Conny Schartner, Steffi Babinger, Kadda Günther, Gerti Martin und Mani Schartner verschiedene Elemente aus Cardio und Kraft-Körperspannung angeboten.

Für alle Jung und Junggebliebenen zwischen 14 und Ü50

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Line Dance

Mittwoch 20:00 – 21:30 Uhr  (ganzjährig)

Ansprechpartnerin: Johanna Feichtner

Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form die in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt werden. Die Tänze sind passend zur Musik, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Die PiHa-Line-Dance-Damen beherrschen mittlerweile über 100 Tänze!!!

Neu- und Quereinsteigen ist durch das große Repertoire leider nicht möglich.

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NEU: Wirbelsäulen-Gymnastik – mal ganz anders …

Zum Kennenlernen können sich Interessierte für 6 Einheiten über das Thema Wirbelsäulen-Gymnastik vom Scheitel bis zur Fußspitze den Körper wahrnehmen.

Ab 08. Juni immer mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr.

Gabi Herzog-Adamczyk

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Montag 20:00 – 22:00 Uhr

Ansprechpartner: Helmut Bauer

Es wird eine freies Spiel gemacht. Wer hierzu Lust hat kann sich gerne bei Helmut Bauer melden.