Turnen

1. Abteilungsleiterin Nicole Fenzl	0151-15392773 08624-8204958
2. Abteilungsleiterin Annette Schmid	08624-879365
Schriftführerin Nicole Fenzl
Kassiererin Marina Guggenhuber

Die Turnabteilung des SpVgg Pittenhart startet in die neue Saison

Folgende Stunden können wir auch in diesem Jahr wieder anbieten, wir freuen uns sehr auf rege Teilnahme und Interesse in der Mehrzweckhalle in Pittenhart.

Wirbelsäulengymnastik

Mo, 19:00 – 20:00 Uhr, Start: 24.Oktober

• für jedes Alter geeignet
• Einstig ist jederzeit möglich

Pilates

Mo, 20:00 – 21:00 Uhr, Start: 10.Oktober

• für alle und jeden gut geeignet

Yoga

Di, 20:00 – 21:00 Uhr, Start: 13.September

• Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet

Schulkinderturnen

Mi, 16:00 -17:30 Uhr, Start: 12.Oktober

• angesprochen sind Kinder im Grundschulalter
• Helfer werden dringend gesucht, keine Vorkenntnisse nötig

Dancing Girls

Mi, 17.30 – 18:45 Uhr, Start: 12.Oktober

• leider ist momentan kein Neueinstieg möglich

Cardio Fit

Mi, 18:45 – 20:00 Uhr, Start: 12.Oktober

• Power – Herz – Kreislauf und – Krafttraining

Line Dance

Mi, 19:00 – 21:30 Uhr, Start: durchgehend

• Leider ist im Moment kein Neueinstieg möglich

Kindergartenturnen

Do, 15:00 – 16:00 Uhr, Start: 13.Oktober

• Für Kinder ab 4 Jahren bis zum Schulbeginn geeignet

Eltern-Kindturnen

Do, 16:00 – 17:00 Uhr, Start: 13.Oktober

• Für Kinder von 1 bis 4 Jahren
• Helfer werden dringend gesucht, keine Vorkenntnisse nötig

Geräteturnen

Fr, 16:00 – 17:00 Uhr, Start: 14.Oktober

• Ab der 3. Jahrgangsstufe geeignet

23.September 2022

Termine für Saison 2022-2023 aktualisiert

13. Mai 2022

NEU: Wirbelsäulen-Gymnastik – mal ganz anders …

Zum Kennenlernen können sich Interessierte für 6 Einheiten über das Thema Wirbelsäulen-Gymnastik vom Scheitel bis zur Fußspitze den Körper wahrnehmen.

Ab 08. Juni immer mittwochs 19 – 20h.

Gabi Herzog-Adamczyk

27. April 2022

Cardio Fit verlängert und wechseln zwecks Sportabzeichen-Training von Mittwoch auf Dienstag oder Donnerstag.

!!! Änderungen über die Cardio WhatsApp Gruppe! Kontakt Conny Schartner

Kontakt Sportabzeichen-Training: Maria Enzinger auch hier besteht eine aktuelle WhatsApp Gruppe!

13. April 2022

Dancing Girls machen weiter bis Pfingsten 

Änderung der Zeiten: 17:00 bis 18:30 Uhr

Infos über die Dance Kids WhatsApp Gruppe

Spartenansprechpartnerin: Verena Feichtner

13. April 2022

Beweg dich Dreidimenstional – 6 Einheiten zw. Oster u. Pfingstferien

Beweg dich Dreidimensional – von den Füßen bis zum Scheitel – aus der optimalen kraftvollen stabilen Verdrehung/Verschraubung > Spirale der Muskel u. Muskelketten (alt)bekannte Übungen neu erspüren und erleben.

Im Flow – Body Moves, dynamische Bewegungen, Workouts und Functionales Training, Pilates und Yoga-Elemente…

Für ein intensives wahrnehmen wird das Training überwiegend barfuß oder in Socken durchgeführt.

6 Einheiten zwischen Oster u. Pfingstferien, ab 25. April immer montags 20:00-21:00 Uhr

Karin Mayer

Eltern-Kind-Tu

Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Isi Kirschner

Die MZH wird beim Eltern-Kind-Turnen durch die Mamas Isi Kirschner, Martina Bichler und Laura Scholze zu einer buntgemischten großen Welt des Turnens.

Alle Eltern mit deren Kindern sind herzlich eingeladen Bewegungsspielen, singen, klettern, rutschen und balancieren zu erleben.

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Kindergarten-Tu

Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Annette Schmid

Die Turnmäuse unter der Leitung von Annette Schmid, Angela Kinzner, Johanna Illi, Laura Scholze und Angela Zangl klettern, spielen, singen und turnen.

Kinder bewegen sich gerne, dies wird in der Stunde mit vielen Geräten und Stationen in der Halle ermöglicht.
Für alle Kinder ab 3 Jahre

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Schul-Ki-Tu

Mittwoch 16:00 – 17:30 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Gabi Künzner

Vom Team Gabi Künzer, Marina Guggenhuber, Monika Hadrevi, Ana Leebmann und Julia Späth werden in dieser Stunde Aufwärmübungen gemacht, Stationen aufgebaut oder an den Geräten geturnt und altersgerechte Spiele gespielt.
Für Kinder die Spaß und Freude an der Bewegung haben!
Kinder ab der 1. Klasse

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Dancing Girls

Mittwoch 17:30 – 18:45 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Verena Feichtner

Verena hat selbst als Kind im Verein bei Street Dance und Hip-Hop mit einem Dauergrinsen abgesteppt.
Jetzt trainiert sie seit Jahren in einer Tanzschule und möchte ihr Erlerntes an die bewegungsfreudigen tanzbegeisterten PiHa Kids und Jugendlichen rüberbringen.
Dance Kids beinhaltet Aufwärmspiele + Dehnübungen + Tanzen
Kids ab der 3. Klasse bis ca. 14 Jahre

Neuannahme ist derzeitig nicht möglich.

Aktuelle Infos über deren Dance Kids WhatsApp Gruppe!

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Geräteturnen
Freitag 16:00 – 17:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

Ansprechpartnerin: Maria Enzinger

Die turnbegeisterten Kids werden von Maria Enzinger, Maria Baumann und Diane Schlegel an die Turngeräte wie Kasten, Reck, Schwebebalken, Stufenbaren, Minitramp herangeführt.
Die Übungen werden nach vorgegebenen Kriterien der Technik und Haltung in verschiedenen Verbindungen nach Turn 10 ausgeführt.
Für das Bodenturnen wird die Methodik und Modifizierung von Rad, Handstand, Spagat, Vorwärts- und Rückwärtsrolle trainiert.
Aufwärmen und gezieltes Dehnen der beanspruchten Muskelareale, witzige koordinative Gedächtnisspiele, Hüpftwist u.v.m. runden die Stunde ab.
Für Kinder ab der 3. Klasse

Aktuelle Videos der Dancing Girls

Wirbelsäulen-Gymnastik – mal ganz anders …

Montags von 19:00 – 20:00 Uhr.

Ansprechpartner: Gabi Herzog-Adamczyk

Da der Körper eine Einheit darstellt, beginnt für mich die Wirbelsäule an den Haarwurzeln und endet an den Fußspitzen. So werden wir ganzheitlich zusammen üben.

Die Programme habe ich – zum größten Teil – selbst erstellt.

Dazu verwende ich passende Elemente aus QiGong, Feldenkrais, und Gymnastik zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Gleichgewichtsschulung. Gespür für den Körper – da kümmern wir uns auch drum.
Die Übungsstunden sind für Jedermann und „Jederfrau“ ohne Altersbegrenzung nach oben oder unten geeignet.

Interessiert?

Ich würde mich über ein gemeinsames Training in einer netten Gruppe freuen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Mitzubringen: Decke oder Handtuch, kleines Gästehandtuch, rutschfeste Socken oder leichte Sportschuhe.

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Pilates

Montags von 20:00 – 21:00 Uhr (ganzjährig)

Ansprechpartner: Thomas Breitfeld

Erarbeiten der Pilates-Prinzipien mit den klassischen Mattenübungen von Joseph Pilates.

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Yoga

Dienstag  20:00 – 21:00 Uhr (ganzjährig, außer Ferienzeit)

Ansprechpartnerin: Marianne Huber

Mit Marianne Huber, Anni Stöcklhuber, Christa Neubauer, Brigitta Essensdorfer und Moni Bruckner treffen sich  jeden Dienstagabend ca. 30 Damen und 4 Herren.

Das die U (unter) 50 bis Ü (über) 80 fit und gelenkig bleiben, gehören die typischen Übungen wie herabschauender Hund, gedrehter Sitz, Nasenatmung, Krieger, Kobra, Pflug, Sonnengruß, Dreieck, Boot, Elefant durch das Nadelöhr, Entspannung u.v.m., in das beliebte Abendprogramm.

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Cardio Fit

Mittwoch 18:45 – 20:00 Uhr (Okt. bis zu den Osterferien)

!!! Änderungen über Cardio WhatsApp Gruppe!

Ansprechpartnerin: Conny Schartner

In dieser Stunde werden von Conny Schartner, Steffi Babinger, Kadda Günther, Gerti Martin und Mani Schartner verschiedene Elemente aus Cardio und Kraft-Körperspannung angeboten.

Für alle Jung und Junggebliebenen zwischen 14 und Ü50

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Line Dance

Mittwoch 19:00 – 21:30 Uhr  (ganzjährig)

Ansprechpartnerin: Johanna Feichtner

Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form die in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt werden. Die Tänze sind passend zur Musik, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Die PiHa-Line-Dance-Damen beherrschen mittlerweile über 100 Tänze!!!

Neu- und Quereinsteigen ist durch das große Repertoire leider nicht möglich.

Derzeit kein Angebot

Ansprechpartner: Helmut Bauer

Wer hierzu Fragen hat kann sich gerne bei Helmut Bauer melden.